fle-xx Bewegungszirkel


Das moderne Leben hat einen entscheidenden Nachteil: Es macht unbeweglich!

Denn die meiste Zeit des Tages verbringen die meisten Menschen im Sitzen – und gleichzeitig nach vorne: Am Arbeitsplatz, bei Tisch und TV, selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen. Die Folge: Unsere Muskulatur passt sich zunehmend dieser Haltung an, die sich verkürzenden Brust- und Bauchmuskulatur macht sich durch Verspannungen im sensiblen Hals – und Nacken-Bereich bemerkbar. Auch Rückenschmerzen, Gleichgewichtsprobleme, Schwindel und Gelenkschmerzen sind meist auf Verspannungen zurück zu führen.

Seilsprung bietet Euch ein wirksames und nachhaltiges Gegenmittel: Das fle-xx Beweglichkeitskonzept.

fle-xx bietet einen Trainings- Zirkel mit systematischen Übungen zur Behebung von Rücken- und Gelenksschmerzen. Trainingsziele sind Schmerzfreiheit, abnehmende Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich und zunehmende Beweglichkeit.

Das fle-xx Ziel: Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen.

Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Woche zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigen Körpergefühl. Unser fle-xx Zirkel umfasst 8 Grundgeräte und diverse Zusatzübungen jenseits der Geräte. Die sind so einfach wie effektiv und auch für jeden leicht zu kontrollieren.
Fle-xx kombiniert die Lehren des Yoga, neueste Sportmedizinische Trainingstherapie und die langjährige Erfahrung aus den Rückgrat Sport- und Gesundheitscentern. Problemlos kann das fle-xx Konzept in vorhandene Trainingspläne integriert werden und ist eine ideale Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining.
Unsere Geräte bieten leicht einzustellende Geräte mit dem bewährten Schiebemechanismus und hygienische Edelstahlgriffe.

 

 

Das fle-xx Ergebnis:
Stabilität + Beweglichkeit = Flexibilität

Bei zunehmendem Wohlbefinden wird die Figur gestrafft und die Durchblutung optimiert, da die Übungen wie eine Lymphdrainage wirken. So werden auch Bindegewebe und Muskulatur entgiftet. Bei regelmäßigen Übungen verschwinden Schmerzen dauerhaft und die neu gewonnene aufrechte Haltung kann bis ins hohe Alter bewahrt werden.

Vorraussetzungen

Bei diesem Training ist die saubere Bewegungs-Ausführung besonders wichtig, daher ist das einmalige Besuchen des Einführungsseminars Trainingsvorrausetzung.

Der fle-xx Zirkel

– für ein rundum verbessertes Körper- und Lebensgefühl.

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Wenn wir Dein Interesse wecken konnten, vereinbare doch ein kostenloses und unverbindliches Probetraining.

Wir freuen uns schon auf Dich.
Dein Seilsprung Team

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