Gewichtsreduzierung – Das 4 Wochen Intensiv-Programm

49€ – für 4 Wochen ohne Vertragsbindung 

Unsere Leistungen: Persönlicher Gesundheits-Check, Mehrere Ernährungs-Seminare inkl. Coaching, Persönlicher Trainingsplan, Regelmäßige Erfolgskontrolle, Persönliche Betreuung, Nutzung des gesamten Studios Inkl. Sauna und Gesundheitskursen

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Dein Kontakt zu uns

 

Freihantelbereich

Bei uns findet Ihr einen großzügig gestalteten Freihantelbereich für das Training und die Definition einzelner Muskelgruppen. Kommt und informiert Euch über die Vorteile des Krafttrainings!
Wir beraten Euch gern!

Muskelaufbau

Wir bieten Dir einen modernen Freihantelbereich mit 2 großen Powerracks, den Human Sport Zirkel, keine Trainingsplan-Gebühren, Ernährungsberatung und Tipps und Tricks vom Profi.
Mehr dazu

Variantenreiche Kurse

Neben klassischen Kursen wie Aerobic und Step bieten wir Dir ein spezielles Angebot wie Wirbelsäulenkurse oder Ü50 Kurse an, um besser auf Deine Bedürfnisse einzugehen. Schaut in unseren Kursplan! Gerne könnt Ihr unsere Kurse in einem kostenlosen Probetraining testen.

Zumba/ STRONG by Zumba

Die Leidenschaft, die Dir im Blut liegt? Das Verlangen zu tanzen, das Dich einfach überkommt?
Die Zeit ist gekommen, alles herauszulassen. Lass es raus und genieß den „aha-cha-cha-cha“-Moment!
Komm zu Zumba 🙂 Jetzt auch: STRONG by Zumba.

Mobility

Functional Training meets Faszien Training:
Unser Mobility-Kurs trainiert in einem idealen Verhältnis und mit einer optimierten Wiederholungsanzahl Gelenkmechanik, Gewebe-Gleitfähigkeit und Muskel-dynamik.


Deep Work

deepWORK® kombiniert das Know How von bodyART® und IRON SYSTEM®. Es ist athletisch, einfach, intensiv, einzigartig
und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller positiver Energie und ohne Equipment!

Modernes Ambiente

Bei uns trainiert Ihr in einem hellen und modernen Ambiente.
Ob auf der Trainingsfläche, in den Umkleiden oder in unserem Sauna-Bereich.
Schaut mal in unseren Rundgang.

Modernste Geräte

In unserem neuen und modernen Studio bieten wir Euch die neuesten Geräte!
– Den Dr. Wolff Back Check
– Die neueste Top Serie von Life-Fitness Geräten
– Den Human Sport Zirkel

Sauna mit Fußbad

Regelmäßige Saunabesuche stärken das Immunsystem, trainieren Herz und Kreislauf und sind außerdem gut für die Haut. Bei uns ist die Sauna natürlich im Preis inbegriffen!
Auch Nicht-Mitglieder können unsere Sauna gerne über ein Tages-Ticket nutzen 🙂  Mehr dazu

Reha-Sport

Wir bieten Euch fachgerechten Reha-Sport, vom Arzt verordnet und von der Krankenkasse bezahlt. Unsere Schwerpunkte sind: Stabilisations- und Mobilisations- training, Kräftigung der Stützmuskulatur, Gleichgewichts- training, Sturzprophylaxe, Rückentraining. Mehr Infos

HumanSport® Zirkel

Jede natürliche Bewegung ist ein Zusammenspiel vieler Muskelgruppen. Der Zirkel bietet einen individuellen Bewegungsspielraum für ein optimales Ganzkörper- und Ausdauertraining: Ob für Senioren, Kraft- und Leistungssportler, Reha-Patienten oder Personal Training.

Schmerzprohylaxe

Unser geschultes Personal berät Euch individuell zur Schmerzbekämpfung und auch -Prophylaxe.
Wir bieten Euch, Wirbelsäulen Kurse, Kursräume mit speziell gefederten Böden, regelmäßige Anamnese, Saunieren zur Muskelentspannung, uvm.

Ernährungsberatung

Egal ob Muskelaufbau, Gewichtsreduzierung oder Erhalt der vorhandenen Fitness, die Rolle der Ernährung wird viel zu oft unterschätzt. Schon kleine Tricks bei der Ernährung machen auf das Jahr gesehen gewaltige Unterschiede. Wir beraten Euch gern!

Qualifizierte Betreuung

Bei uns werdet Ihr nur von Profis betreut, denn bei uns arbeiten nur ausgebildete Trainer!
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Ihr bekommt Kurse mit gut ausgebildeten und motivierten Trainern die Euch zum Schwitzen bringen!

Gewichtsreduzierung

Wir helfen Euch beim Abnehmen.
Nach ausführlicher Anamnese und einer Ernährungsberatung erstellen wir mit Euch einen Trainingsplan, den wir regelmäßig mit Euch überarbeiten um Euch zu motivieren 🙂

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur.  Es ist ein ganzheitliches Training, in dem vor allem die Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung dienen.

Yoga

Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Du förderst Deine Beweglichkeit, Atemübungen verbessern Deine Vitalität und Entspannung trägt zu mehr innerer Gelassenheit bei.

 

Tanzkurse

Wir bieten Mitgliedern & Gästen 3 verschiedene Tanzkurse:
1. Standard Lateintänze Grundkurs: Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Rumba und Cha Cha Cha
2. Standard Lateintänze Fortgeschrittene
3. Discofox Fortgeschrittene

Fit mit Baby

Du möchtest nach der Geburt wieder fit werden und vielleicht etwas abnehmen? Dann sind wir der richtige Partner! Postnatales Training hat super viele spürbare positive Effekte: Du fühlst dich fitter, wohler und kannst auch den Alltag mit Baby besser meistern. Mehr dazu

Kinderbetreuung

Du möchtest Sport machen und möchtest Dein Kind gut aufgehoben wissen? Wir bieten Dir Kinderbetreuung kostenlos:
Montags, Dienstags & Mittwochs 17:30-20:30 Uhr
Samstags 10:00 -13:00 Uhr

 

Workshops

Wir bieten Euch ständig wechselnde Workshops und Events. Dadurch könnt Ihr immerwieder verschiedene Sportarten ausprobieren.
Außerdem macht Sport in der Gruppe oft mehr Spaß 🙂
Schaut mal hier in unseren Veranstaltungskalender.

Surfen bei Seilsprung

Selbstverständlich habt Ihr bei uns kostenloses High-Speed WLAN.
Wusstet Ihr, dass Ihr Euer Handy per LifeFitness App auch mit unseren Geräten verbinden könnt um Euren Trainingserfolg nachzuhalten? Nein? Sprecht uns an!

Ski-Ecke

Mangelnde Vorbereitung ist die Hauptursache für Verletzungen im Skiurlaub. Bereite Dich vor, hab mehr Spaß & komm gesund wieder. Spezielle Geräte trainieren gezielt Eure Ski-Muskulatur, machen Spaß und sind das ideale Trainingsgerät für Eure Muskulatur.

 

Beachvolleyball

In unserem großzügigen Außenbereich könnt Ihr im Sommer auch draußen Spaß haben. Zum Beispiel auf unserem Beachvolleyballplatz. Das ist für unsere Mitglieder komplett kostenlos. Auch Nicht-Mitglieder können das Feld mieten unter: 02254-8358322


Kostenloses Probetraining

Selbstverständlich könnt Ihr bei uns ein kostenloses Probetraining absolvieren, und auch mal einen Kurs testen.
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Jetzt kostenloses Probetraining vereinbaren

14 Tage Probezeit

Unsere Zufriedenheitsgarantie: Wir bieten Euch eine Probezeit von 2 Wochen. Probiert uns aus 🙂
Habt Ihr Fragen?
Hier geht es zu unserem Kontaktformular

Immer ein gutes Geschenk

Verschenk ein Stück Gesundheit: Ob eine Mitgliedschaft oder eine Zehnerkarte, Gesundheit ist immer ein gutes Geschenk! Erhältlich bei uns im Studio in der Günter-Rose-Straße 8. Habt Ihr Fragen dazu: 02254-8358322

Premium Fitness

Entdeckt das vielfältige Angebot und unsere erstklassige Ausstattung.

Geschäftsadresse

Günter-Rose-Str. 8
53919 Weilerswist

Telefon 02254-8358322
info@seilsprung.com

 

 
 
 
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Öffnungszeiten

Montag bis Freitag        
8:00 bis 22:00 Uhr

Samstag und Sonntag
9:00 bis 18:00 Uhr
 
 
 
 
 

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