FIT ONLINE

Willkommen auf unserem FIT ONLINE Portal. Hier findet Ihr eine kleine Auswahl an Kursen, die Euch einen Einblick in unsere variantenreiche Live-Kurse gewähren.

Und so geht´s:
Wählt ein Trainings-Video aus und klickt auf Start. Um in den Vollbildmodus zu gelangen macht entweder einen Doppelklick oder klickt auf das Vollbild-Symbol unten rechts in der Ecke des Videos.

Ihr könnt die Videos auch in der Youtube App auf Eurem Fernseher streamen. Viel Spaß!

Hast Du Fragen oder Anregungen, dann schreib uns:


Hier geht´s zum internen Mitgliederbereich:

Ein kleiner Einblick in unsere Trainingsvideos


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Wirbelsäule 1

Trainer: Karo
Dauer: 32 Minuten
In unserem Wirbelsäulen-Kurs liegt der Fokus darauf, die Muskeln an der Wirbelsäule durch eine Mischung aus Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination zu stärken. Karo zeigt Euch wie Ihr das Ganze nur mit einer Matte von Zuhause aus machen könnt!


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Bewegt und Gesund 1

Trainer: Sabine
Dauer: 24 Minuten
Bewegt Gesund ist ein leichtes Muskelaufbautraining für den gesamten Körper. Mit Sabine zusammen steigert Ihr Eure Kraft, Beweglichkeit und Koordination ganz einfach von Zuhause aus.


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Bauch Spezial 1

Trainer: Yannik
Dauer: 14 Minuten
Yannik macht mit Euch ein kurzes, aber sehr intensives Training für die Bauchmuskulatur.