Fit mit Baby

Du möchtest nach der Geburt wieder fit werden und Abnehmen nach der Schwangerschaft wäre auch nicht schlecht? Dann sind wir der richtige Partner!

Postnatales Training hat viele spürbare positive Effekte: Du fühlst dich fitter, wohler und kannst auch den Alltag mit Baby besser meistern. Durch sinnvolles postnatales Training können Rücken- und Nackenbeschwerden, Verspannungen, chronische Müdigkeit, Beckenbodenschwäche uvm. vermieden werden. Und wieder etwas Zeit für Dich tut Dir gut!

Der Wiedereinstieg ins Training

… Nicht einfach irgendwie, sondern gezielt und sinnvoll. Was macht jetzt Sinn? Was ist zu beachten?

Wer nach der Entbindung wieder etwas für seinen Körper tun möchte, sollte nicht gleich von Null auf Hundert gehen. Wir starten mit Euch mit einer ausführlichen Anamnese und erstellen mit Euch einen individuellen Trainingsplan nach Euren Vorlieben, den wir regelmäßig an Euren Fortschritt anpassen.

Kinderbetreuung

Wer kümmert sich in der Zeit um Dein Liebstes? Na unsere kostenlose Kinderbetreuung. 😊
Mittwochs 16:00 – 19:00 Uhr
Samstags und Sonntags 10:00 – 13:00 Uhr

Wir bieten Dir

  • Einen ausführlichen Gesundheits-Check
  • Regelmäßig persönlichen Trainingsplan
  • Ernährungsberatung
  • Qualifizierte & individuelle Betreuung
  • Krafttraining & Kardiotraining
  • Variantenreiche Kurse mit persönlichem Trainer:
    z.B. Yoga, Pilates, Zumba, Mobility uvm.
  • Beachvolleyball
  • Sauna mit Fußbad, Wellnessbereich
  • Solarium
  • Workshops
  • Klimatisierte Räume
  • Kostenlose Kinderbetreuung
  • Unsere Zufriedenheitsgarantie: 14 Tage Probezeit

Vereinbare ein kostenloses Probetraining

Wenn wir Dein Interesse wecken konnten, vereinbare doch ein kostenloses und unverbindliches Probetraining. Wir freuen uns schon auf Dich.
Dein Seilsprung Team

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